青草仙桃在线免费福利视频

99视频这里只有精品在线观看

原创 夏天遇到这菜别错过,简单拌一拌,爽口开胃又消暑,aV女优直播 更要多吃

   信息来源:HMkXzRPdGF

原标题:夏天遇到这菜别错过,简单拌一拌,爽口开胃又消暑,aV女优直播 更要多吃

现在的天气是一天比一天热了,不愿呆在厨房太久的时候,可以考虑做这道凉拌秋葵。这是秋葵最简单的吃法,10分钟就可以做一盘,也是吃到秋葵清新原味的最佳方式,拌了调味料的秋葵清脆爽口,老少皆宜,是夏日里开胃消暑,无法拒绝的小清新。

99视频这里只有精品在线观看这个季节的秋葵新鲜脆嫩,营养丰富,秋葵是一种高蛋白,低脂肪,低热量的蔬菜,不仅含钙量与鲜奶相当,而且相较于牛奶有较高的吸收率,是理想的钙源。它还含丰富的维生素C和可溶性纤维,可以保护皮肤,减少自由基损伤,女性朋友们更应该多吃哦。秋葵滑溜溜的特别口感,淋上香味浓郁的蒜料酱汁,夏季食用能够提高食欲,十分的开胃,赶紧一起来学习做法吧。

【材料】:秋葵 适量,大蒜 半头,小米椒 4个,生抽 4汤匙,香醋 3汤匙,白糖 半茶匙,盐 少许


https://www.bigbigwork.com/deviantart.html